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マカの効果の強さと副作用

マカを飲み始めたキッカケとして、男性的な力が衰えたと感じ、友人のアドバイスがきっかけでした。
万能食と言われ、物凄く簡単に言うと、ペルーの高山地の厳しい環境下で生える植物で、現地の家畜が食べると元気になるという事で人間にも効果があると、食べられているものです、実際元気になり活力が増すと。

実際効能としては、ホルモンバランスの改善が見られ、体の活力が増し、血流が良くなるなどの効能がありますので、勃起などの力が増すと言われてます、基本的にホルモンバランスが整う事で体の巡りが良くなるので疲労回復効果や冷え性の改善が確認されております、ミネラル、ビタミン、アミノ酸等栄養素も詰まっており、補助食品としても優秀で、私は勃起部分もそうですが、どちらかというと疲労回復の実感があります。

このように様々な恩恵ばかり書きましたが、デメリットの部分があります。
万能食と言われるものの、何事も食べ過ぎは良く無いですが、同じくマカの取り過ぎは弊害があります。
副作用として考えられるのは、ホルモンを分泌させる効果が強いため、摂取しすぎるとホルモンバランスが乱れ、基礎体温の乱れに繋がる事もありえます。

摂取は自身の体調を見ながらにしてください、体への作用が強い為に何かおかしいと感じれば一度服用を中止して、医師等に相談したほうが良いと思います。
万能食と言われても誰にでも合うモノでも無いです。
胃腸の調子が悪い時には、さらに悪化させる事もありますから。
男性だけでなく女性も服用者が多いと思います。

例えばホルモンバランスを整い、妊娠を促す、生理不順が整う、手足の冷え解消等良い噂は聞きますが、男性ホルモンの多い女性は、卵子が多く作られる等言われています、こういう方は規則的に来てたはずの生理が乱れた、基礎体温がバラバラになってしまった、胃腸を壊した等々副作用のような症状が確認されていますので。
マカの服用後、悪い変化を感じた方は医師に相談をし、アドバイスを受けて下さい。

副作用等もいろいろ書きましたが、用法容量を守り飲み続けるならば、命に関わるような悪い作用は起こらないそうです。
人気商品故に競争原理が働き粗悪品が市場に流れていますので、注意が必要です。

人気と実績のあるサプリメントを選んで下さい、不自然な売り文句や褒めるばかりの口コミ等の商品には手を出さないようにした方が安全だと思いますので、自身の体調の変化に気を配りながら、適切な量を服用し、健康サポートとして活用される事を願います。

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